Hoy me desperté después de una noche de desvelo pero con la intención de hacer ejercicio mande a mi bodoquito desayunado a su trabajo cabe mencionar q ya llevamos mes y medio haciendo la dieta q dan en preveimiss aunque hoy yo me comi un yogur natural y unas pasitas, arándanos nueces y agua de fresa me puse a apuntar mis medidas busto: 136cm, cintura: 132cm y cadera: 156cm y procedí hacer ejercicio con una rutina del youtube
después me puse a armar mi sauna y ay voy a preparar todo para mi sesión de sauna
que estuvo riquísimo poniéndole en su rejilla de vapor hojas de Neen, manzanilla, romero, 12 flores, laurel, naranjo, y varias especias mas casi casi q salí oliendo a Huachinango a la Veracruzana nomas me faltaron las aceitunas, tomate y las cebollitas jajajajaj pero salí bien relax ....
con este blog me gustaría compartir consejos con gentes q como yo somos gorditas o tienen kilos de mas o son obesos muchas veces buscan el retraerse de la vida social también se que en el Internet hay miles de blogs como este pero bueno aquí entre todos y todas podemos ayudarnos unos a otros ya les iré poniendo la dieta y las rutinas q vaya yo haciendo o recomendandocelas según me ayuden asi que espero me ayuden y nos ayudemos hasta lueguito vere q toca para la comida mmmm....